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2020.12.3

1～3月「冬季講座」

●木19:10 西区 開講予定

1~3月「随時講座」

コロナ対策をとり，少人数からの再開となりました。（先着順）

●北神区

月19:10

日9:15

・定員10名

・全5回 （￥8000）

＊お申込・他詳細は各文化センターへ

＊ご受講にあたってのお願いをご覧になり，同意頂ける方のご受講とさせて頂きます。→詳細はコチラ

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2020.9.30

10～12月「秋季講座」

［開講中］

●木19:10　西区　

［中止］

●日 9:15，10:45　北神区　 

●月19:00　北神区　　

［終了］

9/6

●木17:30　西区　

●土13:45　須磨

6/30　

●水18:30　葺合　

ご好評頂いておりましたが，定員が満たない為，終了致しました。

尚，このような状況下ですが，一度定員割れしたクラスにおいての再開はありませんとの事で終了となりました。

ご希望者はオンラインレッスンへお越し下さいませ。 

（→コチラ）

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2020.8.6

［定例講座ご受講の皆様へ］

平素は皆様のご支援を賜り有難うございます。日に日に変化する状況下で，講座再開の見通しは立っておりません。 

 2020.6.30

　これからの状況により，施設によ

　り異なります。

　皆様のご希望には沿えないかも

　しれません。

　終了するクラスもございます。

　クラスのご受講の皆様には

　大変ご迷惑をお掛け致しますが，

　再開の規制は大変厳しく，万が一

　クラスターが起きた場合，二度と

　場所を借りることも出来ません。

　無理をして，スタジオで行うより

　安心・安全でご自宅で出来る

　お稽古を準備いたしました。

　ご希望者がいらっしゃれば

　Zoom Lessonで対応させて

　頂きます。　

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 春季講座　

4月～9月（全12回）

⇒2020.5.18

　秋季講座　未定となりました

⇒2020.4.28

　中止となりました　

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★ピラティス

（月:19:00　北神区）

木19:00　西区

クラスではゆっくりと練習します。

慣れてこられた方には負荷を加えて行いますが，各段階ごとに説明しますので，初心者もお越し下さい

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★ピラティス・ヨガ 

（日 9:15　北神（ソフト））

（日10:45　北神　）

前半ピラティス，後半ヨガにて、筋力を整えていきます。

各段階ごとに説明しますので，

初心者もお越し下さい。

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定員：15～20名

（超える場合は抽選です）

女性限定

持ち物：

・動きやすい服装・靴下　

・小ボール26㎝　・飲物

・ハンドタオル

△初回はボール不要

△タオルは道具として利用します

△各センター詳細でご確認下さい

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