ダンス歴17年。30代後半に引退。

2002～2007年

東京・静岡の芸能関係の若手や

大手フィットネスクラブにて

ピラティス・ヨガ・バレエ・ジャズダンス

オリジナルエクササイズBody Creationを指導し

幅広い年齢層に好評を得る。

2008年帰郷。

2008.7.7  Pilates A-Light ピラティスエイライト設立。

2008～2020年

大手フィットネスクラブ。カルチャーセンター。

神戸市民文化振興財団 定例講座・随時講座。

大手演技研究所 Workshop。

（ピラティスとコンテンポラリーダンス即興）

子育てママやシニアミセスのピラティスイベント等

神戸市・三木市・大阪市にて，活動。現在に至る。