時間表
Mon
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Tues
西神中央
9:50
ピラティス
11:50
ヨガ・コンディショニング
ジェームス山
13:45
ピラティス
・・・・・・・
Wed
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Thu
2023.1月～
13:00 中級
14:45 基本
兵庫区文化センター（月3回）
19:10
西区文化センター（月3回）
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Sat
三木
9:10
ピラティス
Zoom
9：10 Int
２年以上
中級者のみ
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Sun
Zoom（隔週）
9:10
ピラティスB/I
10:45
ピラティス・
ヨガ P&Y
2023.1月～
9:15 中級
10:40 基本
北神区文化センター（隔週）
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・Zoom日程
・週は変更になる場合があります。